Sport

[Rommie's Greatest Fan]

Ich war gestern ein wenig am Eis unterwegs und mußte ein paar Fotos von dem schön verschneiten kleinen See mit der Insel in der Mitte machen. Eisgelaufen bin ich knapp zwei Stunden lang und habe dabei eine Distanz von 27 km zurückgelegt.

[_Atlanter_]

Zum Wandern bin ich heuer leider nicht gekommen. Meine Sightseeing Touren in Triest und München, sowie meine Spaziergänge sind nicht in diesen Aktivitäten enthalten. Wenn ich mir diese Statistik so anschaue, dann bin ich wieder sehr zufrieden mit meinen sportlichen Aktivitäten.

Da kannst du wirklich zufrieden sein. Man muss sich ja nur die Anzahl der Tage anschauen, welche du unterwegs warst, beinahe 100!

Nachdem sich das Jahr dem Ende entgegen neigt, habe ich wieder meine Wanderungen zusammen gefasst:

Anzahl: 11
Entfernung 127,51km
Aufstieg: 9.953 Höhenmeter
Abstieg: 8.218 Höhenmeter

Es waren diesmal auch ein paar kürzere/flachere Wanderungen dabei, deswegen ist diesmal weniger Strecke zusammen gekommen. Der Herbst ist dieses Jahr wetterbedingt beinahe komplett ausgefallen.

[Rommie's Greatest Fan]

Da kannst du wirklich zufrieden sein. Man muss sich ja nur die Anzahl der Tage anschauen, welche du unterwegs warst, beinahe 100!

Einmal muss ich dieses Jahr noch laufen gehen, dann habe ich 500 km zusammen.
Die restlichen Aktivitäten muss ich noch zusammenfassen.

Nachdem sich das Jahr dem Ende entgegen neigt, habe ich wieder meine Wanderungen zusammen gefasst:

Anzahl: 11
Entfernung 127,51km
Aufstieg: 9.953 Höhenmeter
Abstieg: 8.218 Höhenmeter

Es waren diesmal auch ein paar kürzere/flachere Wanderungen dabei, deswegen ist diesmal weniger Strecke zusammen gekommen. Der Herbst ist dieses Jahr wetterbedingt beinahe komplett ausgefallen.

Da waren sicherlich ein paar sehr schöne Touren dabei, ein paar Fotos habe ich davon ja schon gesehen. Schade wegen dem Herbst, da wären sonst sicherlich noch ein paar Kilomete bzw. Höhenmeter dazugekommen.

[Rommie's Greatest Fan]

Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2017.

Eislaufen
Anzahl: 5
Distanz: 126,55 km
Zeit: 10:11:34 h:m:s

Laufen
Anzahl: 47
Distanz: 506,24 km
Zeit: 49:31:43 h:m:s

Radfahren
Anzahl: 61
Distanz: 2023,44 km
Zeit: 100:54:19 h:m:s

Schwimmen
Anzahl: 145
Distanz: 100,08 km
Zeit: 51:44:14 h:m:s

Stand Up Paddling
Anzahl: 7
Distanz: 41,03 km
Zeit: 8:32:08 h:m:s

[markus1983]

DDP YOGA

Ab Oktober Karate und wechsle auch das BJJ Studio

MMA amche ich deshalb nicht mehr, weil mir da zuviele Proleten rumlaufen bzw. die Trainer unprofessinell sind
Und seit 2 Wochen gehe ich wandern

[_Atlanter_]

Auch wenn das Frühjahr 2018 krankheitsbedingt für mich weitgehend ausgefallen ist konnte ich meine Aktivitäten in 2018 gegenüber 2017 steigern, dank des trockenen Sommers/Früherbstes:

Bergwanderungen (Oberbayern, Niederbayern & Tirol):
Anzahl: 12
Entfernung 181,6 km
Aufstieg: 11.201 m
Abstieg: 11.648 m

Zum Radfahren oder Laufen habe ich keine vollständige Statisik zur Hand. Abgesehen von zahlreichen innerstädtischen Kurzstrecken habe ich jedoch 5 Radtouren über mehr als 40km unternommen:

Radtouren (Oberbayern)
Anzahl: 5
Entfernung: ca. 245km

[Rommie's Greatest Fan]

Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2018.

Laufen
Anzahl: 51
Distanz: 541,99 km
Zeit: 51:42:57 h:m:s

Radfahren
Anzahl: 99
Distanz: 2740,84 km
Zeit: 140:05:25 h:m:s

Schwimmen
Anzahl: 195
Distanz: 205,805 km
Zeit: 86:45:34 h:m:s

Stand Up Paddling
Anzahl: 4
Distanz: 12,02 km
Zeit: 2:41:50 h:m:s

[_Atlanter_]

2019 war ein starkes Jahr mit ein paar sehr anstregenden (>1150hm) Touren, aber auch vielen leichten oder kurzen Touren. Ingesamt bin ich sehr zufrieden. Den bayrischen Wald habe ich diesmal zwar nicht besucht, dafür waren diesmal ein paar Klettersteige dabei.

Vom Wetter her bleibt mir 2019 der Mai als nass-kalt und der Juli als schwül-heiß in Erinnerung. Dafür war der Oktober ein Traum

Bergwanderungen (Oberbayern & Tirol):
Anzahl: 20, davon 3 inkl. Klettersteig
Entfernung: 250,77 km
Aufstieg: 14.501 m
Abstieg: 14.213 m
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Beim Radfahren war es dafür etwas weniger als im Vorjahr. Abgesehen von zahllosen Fahrten zur Arbeit, zum Baden, zum Einkaufen usw. hat es für 6 kurze Touren und 3 Halbtages- bis Tagestouren gereicht.

Radfahren (Oberbayern & Niederbayern)
2-15km: Unzählige Fahrten
15-30km: 6 Fahrten
30-45km: 1 Fahrt
45-75km: 2 Fahrten
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Laufen und Schwimmen

Ich laufe ab und zu etwas in der kalten Jahreszeit und schwimme gerne im Sommer, aber mit Romy kann ich mich da nicht messen. Ich hätte gar nicht die Motivation nach der Arbeit täglich noch solche Distanzen zurück zu legen. Aber mir reicht das vollkommen.

[Rommie's Greatest Fan]

@_Atlanter_: Auf deine Wanderungen bin ich ein wenig neidisch. Ich würde manchmal auch sehr gerne wandern, finde dafür aber leider keine wanderbegeisterten Leute. Mal schauen ob es für 2020 öfters mit wandern klappt.

Aktuell muß ich wegen einer Krankheit leider schon seit zwei Wochen mit meinen sportlichen Aktivitäten pausieren! Das ist sehr ärgerlich, weil die Temperaturen sehr mild für die Jahreszeit sind und zum Laufen einladen.
Am Jahresanfang werde ich dann mal meine sportlichen Aktivitäten für 2019 zusammenfassen.

[Rommie's Greatest Fan]

Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2019.

Laufen
Anzahl: 76
Distanz: 799,04 km
Zeit: 78:05:45 h:m:s

Radfahren
Anzahl: 87
Distanz: 2743,59 km
Zeit: 143:32:09 h:m:s

Schwimmen
Anzahl: 154
Distanz: 160,306 km
Zeit: 56:30:12 h:m:s

Stand Up Paddling
Anzahl: 6
Distanz: 27,95 km
Zeit: 6:18:12 h:m:s

[Titan]

Da war aber jemand fleißig!

[Laurus]

Hört sich ja alles sehr interessant an, sind aber viele Sachen dabei mit denen ich nichts anfangen könnte, wie zum Beispiel das Fechten. Ich treibe zwar Sport, aber eher normale Sportarten. Ich fahre gerne Mountainbike, gehe Schwimmen, spiele Fußball und laufe auch sehr gerne. Seit einigen Monaten gehe ich auch regelmäßig ins Fitnessstudio und mache Krafttraining. Ich muss dazu sagen, dass ich mich sowohl psychisch als auch physisch viel wohler fühle, wenn ich regelmäßig Sport mache. So kommt man einfach auf andere Gedanken und man hat auch eine Möglichkeit negative Energie abzubauen. Das Krafttraining gefällt mir momentan am besten, bin aber ein bisschen unvorbereitet die Sache angegangen.
Ich muss auf jeden Fall etwas an meiner Ernährung ändern und ich habe auch angefangen Aminosäuren zu nehmen, um schneller Muskelmasse aufzubauen. Online konnte ich hier vitaminexpress.org/de/aminosaeuren sehr viel über Aminosäuren erfahren und als ich gelesen habe, dass es ein sehr gesundes und natürliches Mittel ist, habe ich mich zur Einnahme entschlossen. Ich achte aber dennoch darauf, dass ich es nicht übertreibe, denn zu viel Sport ist auch nicht gesund.
LG

[Rommie's Greatest Fan]

Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2020.

Laufen
Anzahl: 85
Distanz: 904,31 km
Zeit: 90:51:01 h:m:s

Radfahren
Anzahl: 97
Distanz: 2851,23 km
Zeit: 133:04:14 h:m:s

Schwimmen
Anzahl: 151
Distanz: 148,860 km
Zeit: 54:28:05 h:m:s

[Sunny]

Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2020.

Laufen
Anzahl: 85
Distanz: 904,31 km
Zeit: 90:51:01 h:m:s

Radfahren
Anzahl: 97
Distanz: 2851,23 km
Zeit: 133:04:14 h:m:s

Schwimmen
Anzahl: 151
Distanz: 148,860 km
Zeit: 54:28:05 h:m:s

Du wärst somit fit für den Ironman.

[Rommie's Greatest Fan]

Du wärst somit fit für den Ironman.

Nur blöd das man beim Ironman alle drei Sportarten innerhalb eines Tages machen muss.