Joggen und Krafttraining habe ich mitterweile etwas vernachlässigt. Ersteres bringt mich immer so außer Atem und liegt mir zudem nicht besonders. Wenn dann auch noch die Allergie dazwischen funkt lasse ich das lieber ganz sein.
Dafür hat für mich das Bergwandern einen höheren Stellenwert gewonnen. Ich mache in der warmen Jahreshälfte (Mai-Okt) monatlich ca. eine Bergwanderung in den Alpen. Mittelschwer, 1050 Höhenmeter-Differenz und 17km Distanz sind im Moment etwa mein Limit. Am Abend nach so einer Wanderung ist man zwar total fertig, trotzdem ist man nach kurzer Zeit wieder motiviert. Und die Landschaft ist sowieso unglaublich schön und Belohnung Genug.
Hier Geld in Ausrüstung zu investieren lohnt sich: Synthetikhosen, "festes" Schuhwerk und Wander-Stöcke sind ein Segen.
Beim Radfahren sind 30km in 3h, inkl kurzen Pausen, kein Problem. Recht viel länger am Stück bin ich bisher nicht gefahren weil sich nichts ergeben hat, 60km wären aber mit Sicherheit möglich. Vorausgesetzt es bleibt flach. 50 Höhenmeter auf 1km Strecke und ich bin fix und fertig.
Mittlerweile ist das Rad mein bevorzugtes Verkehrsmittel zur Arbeit, zumindest solange es Plus-Grade hat (was diesmal kurzzeitig auch Dezember der Fall war) und trocken ist. Allwetterradler möchte ich aber nicht werden.
Dafür hat für mich das Bergwandern einen höheren Stellenwert gewonnen. Ich mache in der warmen Jahreshälfte (Mai-Okt) monatlich ca. eine Bergwanderung in den Alpen. Mittelschwer, 1050 Höhenmeter-Differenz und 17km Distanz sind im Moment etwa mein Limit. Am Abend nach so einer Wanderung ist man zwar total fertig, trotzdem ist man nach kurzer Zeit wieder motiviert. Und die Landschaft ist sowieso unglaublich schön und Belohnung Genug.
Hier Geld in Ausrüstung zu investieren lohnt sich: Synthetikhosen, "festes" Schuhwerk und Wander-Stöcke sind ein Segen.
Beim Radfahren sind 30km in 3h, inkl kurzen Pausen, kein Problem. Recht viel länger am Stück bin ich bisher nicht gefahren weil sich nichts ergeben hat, 60km wären aber mit Sicherheit möglich. Vorausgesetzt es bleibt flach. 50 Höhenmeter auf 1km Strecke und ich bin fix und fertig.
Mittlerweile ist das Rad mein bevorzugtes Verkehrsmittel zur Arbeit, zumindest solange es Plus-Grade hat (was diesmal kurzzeitig auch Dezember der Fall war) und trocken ist. Allwetterradler möchte ich aber nicht werden.
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